Hola amig@, el tema de hoy esta super interesante y genialÃsimo conocer acerca de tener una personalidad perfeccionista, en los comentarios me escriben que piensan si esta bien o mal después de leer todo el articulo....
Antes de empezar tenemos que conocer el concepto y una fuente accesible y segura es la RAE que dice que un perfeccionista es una persona que tiende al perfeccionismo, y el perfeccionismo es la tendencia a mejorar indefinidamente un trabajo sin decidirse a considerarlo acabado hasta haberlo logrado.
EJEMPLO:
Un estudiante realizando un trabajo que le dejaron en la escuela no presentara su proyecto hasta que este totalmente perfecto pudiendo atrasar su entregar una u otra vez hasta que lo culmine.
Se podrÃa pensar que es bueno tener este tipo de personalidad ya que todo lo que realizan esta perfectamente hecho pero mas adelante te darás cuenta de que tener este perfeccionismo no es tan maravilloso como uno pudiera pensar.
Una persona con personalidad perfeccionista aparentemente puede parecer alguien seguro de sà mismo que confÃa que lo puede lograr pero si lo analizamos más a fondo nos daremos cuenta que esta persona es alguien inseguro de sà mismo que esa falta de confianza hace que se esfuerce por ser perfecto para que le pueda brindar validez personal, por eso es muy importante trabajar con el mejoramiento de su autoestima.
Al tener sus expectativas muy elevadas en lo que se proponga, siempre está en constante autoevaluaciones, menospreciando y criticando su trabajo creyendo que otros pudieron haberlo hecho igual que él sin darse el reconocimiento por haberlo logrado, para ellos es todo o nada (blanco o negro) si realzan algo y no está perfecto significa que fracasaron por más que la mayor parte pudiera estar bien para ellos eso no cuenta.
Para ellos es importante la opinión de otros por eso se esfuerzan para no sufrir un rechazo y generalmente no aceptan la ayuda de otros y es más porque ellos creen que no son lo suficiente merecedores de esa ayuda.
Evitan hacer o realizar cosas nuevas por el miedo al fracaso a pesar de querer hacerlo dudan ya que piensas que su fracaso seria inevitable.
- Buscar a un especialista para que nos ayude es lo primordial.
- Debemos considerar que somos humanos, por ende no somos perfectos, donde en algunas ocasiones nos puede resultar bien, mas o menos, mal. ImagÃnate que estas en una montaña rusa donde habrá momentos que estés arriba pero otras donde estés abajo y es normal porque la vida es asi.
- Considerar al fracaso como una opción y mirarlo a la vez como una oportunidad de mejorar.
- Dejar de ser rÃgidos con nosotros mismo y nuestros pensamientos creyendo que si fallamos en algo estamos condenados al total fracaso por que en el camino se pueden aparecer diferentes opciones.
- Mejorar el autoestima es fundamental para saber que tú tienes validez como persona sin la necesidad de hacer todo perfecto.
- Aprender a recibir criticas sin que nos afecten demasiado y saber que nuestra opinion es igual de importante que él de los otros.
¿Que consecuencias graves puede ocurrir si somos perfeccionistas?
- El suicidio, por la gran presión al cual se somete para realizar todo de manera perfecta genera que el organismo este en constante preocupación, tensión y miedo.
- Perder a las personas que amamos, por querer controlar todo y que ese todo este perfecto las personas que amamos no entiende nuestra manera de pensar entonces algunos se cansan, alejándose de nosotros.
- Postergación: perdemos muchas oportunidades por querer entregar el trabajo perfecto tanto en el colegio, trabajo, amor, etc. porque esta terminarlo de la manera que queremos muchas otras personas ya lo presentaron y no siempre esperaran a que nuestro trabajo este listo por la misma competencia que existe.
👀OJO: No significa que hagamos nuestro trabajo de forma mediocre por no ser perfeccionista entre lo blanco y negro existe muchos mas tonos asà que por favor no malentiendan las palabras.
Comprender que a veces podemos hacer algo bueno otras veces no puede salir bien porque nosotros no obtenemos resultados estáticos.
